Fermez les yeux, prenez une profonde inspiration, et sentez l’air frais remplir vos
poumons.
Imaginez-vous dans un futur proche, rayonnant.e de confiance, dans un lieu où vous
vous sentez pleinement à votre place.
Visualisez-vous avancer avec aisance et fluidité, accomplissant un objectif important
avec joie et fierté.
Sentez la satisfaction grandir en vous, chaque petit succès s’empilant comme des
pierres solides sous vos pieds.
Ressentez l’énergie vibrante de la motivation qui vous anime, vous poussant à
avancer sans crainte, avec passion et clarté.
Répétez intérieurement : « Je suis capable. Je mérite la réussite. Je choisis
d’avancer. »
Laissez cette image et cette énergie s’ancrer en vous, un moteur puissant à chaque
respiration.
Bougez doucement les mains, les pieds, prenez une dernière inspiration, puis ouvrez
lentement les yeux, prêt.(e) à agir avec enthousiasme.
