Installez-vous confortablement, fermez les yeux, et portez votre attention à votre
respiration, douce et régulière.
Visualisez devant vous un sentier clair qui s’ouvre dans une forêt paisible, baignée
d’une lumière douce et dorée.
À chaque pas que vous faites, ce chemin se dévoile davantage ; il est sûr,
accueillant, et vous invite à avancer sans hâte.
Ressentez la texture du sol sous vos pieds, le chant des oiseaux au loin, le souffle
léger du vent qui caresse votre peau.
À chaque inspiration, votre tête s’éclaircit, vos pensées se calment, comme si un
voile se levait doucement.
Vous avancez avec confiance, chaque pas vous rapproche de votre clarté intérieure
et de vos réponses.
Ce chemin vous guide vers un espace calme, sûr, où vous pouvez voir plus
clairement les prochaines étapes.
Prenez une profonde inspiration, ancrez cette sensation de clarté et d’équilibre, puis
bougez doucement vos doigts et vos pieds avant d’ouvrir lentement les yeux, prêt.e à
faire des choix éclairés.
